Noticing bedeutet übersetzt, bemerken, wahrnehmen.

Neben dem Muskelreaktionstest ist das Noticing ein bedeutsames Werkzeug in der Kinesiologie.

Noticing ist die Selbstbeobachtung mit allen Sinnen.

Es ist mehr als nur Eigenwahrnehmung. Noticing ist die Einladung, Dich selbst auf allen Ebenen kennen zu lernen. Dazu gehört, die körperlichen Reaktionen (Haltung, Spannung, Atmung), die Sinneswahrnehmungen (sehen, hören, fühlen, riechen, schmecken) und Deine eigenen Gefühlsregungen kennen und einschätzen zu lernen.

Noticing ist eine Methodik die jeder für sich selbst praktizieren und nutzen kann.
Es bedarf nur ein wenig Übung. Wer sich selbst gut einschätzen kann und mit sich selbst verbunden bleibt, erlebt seinen Alltag nicht als stressbehaftet,
sondern eher als Herausforderung.

Durch aktives Noticing wird Dein Vertrauen in die eigene Intuition gestärkt.
Noticing ist ein Weg, Deine Eigenwahrnehmung zu schulen und so Deine Entwicklung von Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen zu fördern.